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- 秋冬保養要訣篇 -
前言 -
酷熱的夏天褪去了，秋天來了～緊接著寒冷的冬季也跟著到來 !您開始做好肌膚換季的準備了嗎？
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季節的變換對肌膚的影響
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臺大醫院皮膚科醫生指出，秋冬時分，因為季節的轉換，溫度的強烈改變，肌膚的新陳代謝能力減緩，對於水分的保持力也相對降低。〝肌膚的持水力與角質層的含水量，及所接觸的外界環境中溫度與濕度變化息息相關。處於氣溫較低或是空氣較乾燥的環境，都容易使肌膚水分流失的速度比在正常環境下來得快。不但會讓肌膚角質層增厚，表面變得粗糙，更大大降低對保養品的吸收能力。在秋冬的季節裡，環境溫度、溼度降低，保水不易、皮膚乾燥顯現，讓人特別感受到肌膚老化的威力，因此，降低肌膚水分的流失，並且加強水分的維持是刻不容緩的，除此之外，秋冬保養重點更不能忽視美白的工作與肌膚修護的重要！〞。
- 積極提昇肌膚保濕力 -
- 保濕的議題，一直都是女人保養的重要課題，乾燥缺水的肌膚，是細紋產生的最大主因，為了擁有光滑細緻、有彈性的年輕肌膚『保濕』的工作絕不可少。但是，要改善肌膚乾燥的現象，並不是口渴喝水一樣簡單，不是單單將水份塗抹在肌膚表面就可以了。 正確的保濕觀念是必須由內層到外層，層層照顧的，除了維持健康正常的肌膚外，由內而外 做好全面性給水、補水、保水、與鎖水的工作，肌膚水分蒸發的速度根本來不及您細心呵護的保養！
~H2O+ 八杯水保濕家族 ，從清潔保養到夜晚修護，一系列商品來自深海多種礦晶與保濕海藻的萃取，能提供您肌膚最全面性的給水、補水、保水、鎖水，讓您的肌膚不僅每日都像喝八杯水一樣，還運用脂質體與白矛精華成分，將水分牢牢鎖住，同時在夜間的黃金時段給您深層的細胞修護。
保養Tips -
- 妙招 1 ：喝足夠水，每天至少要喝 8 大杯水，當然喝更好，除了喝水外，水果可別忘記多吃哦！
- 妙招 2 ：避免風吹日曬的傷害喔！
- 妙招 3 ：不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要使用迅速補充化妝水。
- 妙招 4 ：每週 1~2 次，使用洗米水清潔臉部，有特別的滋潤效果喔！
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秋冬的美白與防曬
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許多人當天氣轉涼後，就會停止平日的防曬工作，因為這些人誤以為秋天氣溫低，太陽曬起來頂多暖暖的，紫外線應該就很弱。其實這是相當嚴重的錯誤觀念！根據臺大醫院過去曾經做過的一項統計資料顯示，台灣秋天的紫外線其實是名副其實的秋老虎，整個秋天的紫外線強度跟夏天比較起來其實是不惶多讓！多半都還是處在過量甚至是危險的強度，因此，肌膚的冬眠期，美白與防曬工作刻不容緩！
一年四季的持續美白是美白工作成功的重要關鍵 ! ~H2O+ 水中美白全系列 ，一方面可以修復夏季因紫外線照射而受傷的肌膚並代謝殘留在肌膚中的黑色素，改善色素不均與斑點現象；另一方面可以有效隔絕秋冬的紫外線避免傷害肌膚。
- 保養小貼士 -
- 妙招 1: 多多食用含維他命 C 的水果。
- 妙招 2: 食用海帶可幫助肌膚代謝色素喔！
- 妙招 3: 每天早起後空腹喝一大杯蜂蜜水，能及時補充體內水分，通便、排毒，使肌膚揮別暗 沉 。
密集修護的重要 -
- 膠原蛋白是提供肌膚彈性最重要的物質 ，而季節變化最容易造成肌膚膠原質的流失與斷裂，若 要使肌膚細胞具備強力的吸收力與保溼度 ， 換季保養的必備工作 — 面膜護理 。
- ~H2O+ 水柔保濕修護面膜 含精純濃縮的膠原蛋白成分，重見肌膚底層膠原組織並刺激血液循環活絡血氣。當秋冬換季時，連續使用 28 天以上，讓面膜給你滿滿的膠原蛋白，就像給肌膚深層燉補般，重拾水嫩、緊緻、柔滑感。
保養Tips -
- 妙招 1: 敷完面膜後，立即塗抹霜狀類滋潤品，讓面膜成份不易蒸發流失。
- 妙招 2: 有規律的飲食起居。同時飲食上要少吃油膩、刺激性強的食物 。
- 妙招 3: 少喝咖啡 、 刺激性食物，配合運動來加速新陳代謝。
控油補水Tips
- 每星期敷1-2次補水面膜#199，不含油份，延續八杯水的補濕力量滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。
- 每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下幾大杯，那樣得不到足夠的吸收，要分多次慢慢喝。
- 如果你是標準的朝九晚五上班族，辦公室的空調一開就是一整天，即使是油性膚質也會感到「空調在偷水」這一事實。所以每日上午十點和下午三點適時為肌膚補點水 ，用保濕噴霧輕輕一噴，就能給乾渴的肌膚帶來滋潤的感覺。
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抗老化與抗氧化小貼士
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就預防醫學的觀點，做好保濕和防曬是抗老的根本。但是一旦產生傷害 ( 自由基 ) ，儘早使用具抗氧化的產品，阻斷自由基的形成，才能將傷害減至最低。近年來抗氧化劑成為美容保養研究的主流之一，相信這幾年仍會持續這股熱潮。
在肌膚老化的數種理論中，自由基理論是相當知名的一種，不穩定的電子，會攻擊我們的各種細胞和組織，因而造成我們細胞傷害加速老化，人體受傷老化 。
- H2O+ 海洋晶鑽緊緻系列 ，含抗老成份與樹莓果精華並利用卓越的輸送科技，使抗老化、抗氧化成份進入肌膚最深層，讓肌膚重見年輕膚質。
- 保養小貼士 -
- 妙招 1: 夜間保養加入按摩步驟，滋潤效果加倍。
- 妙招 2: 每日食用維他命 E 具抗老的健康食品。
- 妙招 3: 隨時保持年輕的心、開朗熱觀。
飲食Tips
- 多喝水，每天喝足八杯水，有利於我們人體的新陳代謝，幫助排解身體淤積毒素，肌膚因而能夠呈現健康淨白。
- 維他命C對美白最有幫助，它具有增強免疫力、抑制黑色素形成、抗氧化及光保護的功能，因此被認為是最具美白效 果的。蔬菜水果中富含著豐富的VC，如獼猴桃，黃瓜，草莓，番茄，橙子等，含有大量的維他命C，能幹擾黑色素生成，幫助黑色素還原，有助於消除皮膚上的黑 斑，雀斑，使肌膚更有光澤。
- 在陽光強烈的日子裡，要忌食芹菜，茴香，白蘿蔔，香菜等光敏性的食物，這樣會削弱肌膚對紫外線的防禦能力。
- 遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，少抽菸，少喝刺激性的飲料，不要經常熬夜，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
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前言 -
酷熱的夏天褪去了，秋天來了～緊接著寒冷的冬季也跟著到來 !您開始做好肌膚換季的準備了嗎？
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季節的變換對肌膚的影響
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臺大醫院皮膚科醫生指出，秋冬時分，因為季節的轉換，溫度的強烈改變，肌膚的新陳代謝能力減緩，對於水分的保持力也相對降低。〝肌膚的持水力與角質層的含水量，及所接觸的外界環境中溫度與濕度變化息息相關。處於氣溫較低或是空氣較乾燥的環境，都容易使肌膚水分流失的速度比在正常環境下來得快。不但會讓肌膚角質層增厚，表面變得粗糙，更大大降低對保養品的吸收能力。在秋冬的季節裡，環境溫度、溼度降低，保水不易、皮膚乾燥顯現，讓人特別感受到肌膚老化的威力，因此，降低肌膚水分的流失，並且加強水分的維持是刻不容緩的，除此之外，秋冬保養重點更不能忽視美白的工作與肌膚修護的重要！〞。
- 積極提昇肌膚保濕力 -
- 保濕的議題，一直都是女人保養的重要課題，乾燥缺水的肌膚，是細紋產生的最大主因，為了擁有光滑細緻、有彈性的年輕肌膚『保濕』的工作絕不可少。但是，要改善肌膚乾燥的現象，並不是口渴喝水一樣簡單，不是單單將水份塗抹在肌膚表面就可以了。 正確的保濕觀念是必須由內層到外層，層層照顧的，除了維持健康正常的肌膚外，由內而外 做好全面性給水、補水、保水、與鎖水的工作，肌膚水分蒸發的速度根本來不及您細心呵護的保養！
~H2O+ 八杯水保濕家族 ，從清潔保養到夜晚修護，一系列商品來自深海多種礦晶與保濕海藻的萃取，能提供您肌膚最全面性的給水、補水、保水、鎖水，讓您的肌膚不僅每日都像喝八杯水一樣，還運用脂質體與白矛精華成分，將水分牢牢鎖住，同時在夜間的黃金時段給您深層的細胞修護。
保養Tips -
- 妙招 1 ：喝足夠水，每天至少要喝 8 大杯水，當然喝更好，除了喝水外，水果可別忘記多吃哦！
- 妙招 2 ：避免風吹日曬的傷害喔！
- 妙招 3 ：不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要使用迅速補充化妝水。
- 妙招 4 ：每週 1~2 次，使用洗米水清潔臉部，有特別的滋潤效果喔！
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秋冬的美白與防曬
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許多人當天氣轉涼後，就會停止平日的防曬工作，因為這些人誤以為秋天氣溫低，太陽曬起來頂多暖暖的，紫外線應該就很弱。其實這是相當嚴重的錯誤觀念！根據臺大醫院過去曾經做過的一項統計資料顯示，台灣秋天的紫外線其實是名副其實的秋老虎，整個秋天的紫外線強度跟夏天比較起來其實是不惶多讓！多半都還是處在過量甚至是危險的強度，因此，肌膚的冬眠期，美白與防曬工作刻不容緩！
一年四季的持續美白是美白工作成功的重要關鍵 ! ~H2O+ 水中美白全系列 ，一方面可以修復夏季因紫外線照射而受傷的肌膚並代謝殘留在肌膚中的黑色素，改善色素不均與斑點現象；另一方面可以有效隔絕秋冬的紫外線避免傷害肌膚。
- 保養小貼士 -
- 妙招 1: 多多食用含維他命 C 的水果。
- 妙招 2: 食用海帶可幫助肌膚代謝色素喔！
- 妙招 3: 每天早起後空腹喝一大杯蜂蜜水，能及時補充體內水分，通便、排毒，使肌膚揮別暗 沉 。
密集修護的重要 -
- 膠原蛋白是提供肌膚彈性最重要的物質 ，而季節變化最容易造成肌膚膠原質的流失與斷裂，若 要使肌膚細胞具備強力的吸收力與保溼度 ， 換季保養的必備工作 — 面膜護理 。
- ~H2O+ 水柔保濕修護面膜 含精純濃縮的膠原蛋白成分，重見肌膚底層膠原組織並刺激血液循環活絡血氣。當秋冬換季時，連續使用 28 天以上，讓面膜給你滿滿的膠原蛋白，就像給肌膚深層燉補般，重拾水嫩、緊緻、柔滑感。
保養Tips -
- 妙招 1: 敷完面膜後，立即塗抹霜狀類滋潤品，讓面膜成份不易蒸發流失。
- 妙招 2: 有規律的飲食起居。同時飲食上要少吃油膩、刺激性強的食物 。
- 妙招 3: 少喝咖啡 、 刺激性食物，配合運動來加速新陳代謝。
控油補水Tips
- 每星期敷1-2次補水面膜#199，不含油份，延續八杯水的補濕力量滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。
- 每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下幾大杯，那樣得不到足夠的吸收，要分多次慢慢喝。
- 如果你是標準的朝九晚五上班族，辦公室的空調一開就是一整天，即使是油性膚質也會感到「空調在偷水」這一事實。所以每日上午十點和下午三點適時為肌膚補點水 ，用保濕噴霧輕輕一噴，就能給乾渴的肌膚帶來滋潤的感覺。
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抗老化與抗氧化小貼士
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就預防醫學的觀點，做好保濕和防曬是抗老的根本。但是一旦產生傷害 ( 自由基 ) ，儘早使用具抗氧化的產品，阻斷自由基的形成，才能將傷害減至最低。近年來抗氧化劑成為美容保養研究的主流之一，相信這幾年仍會持續這股熱潮。
在肌膚老化的數種理論中，自由基理論是相當知名的一種，不穩定的電子，會攻擊我們的各種細胞和組織，因而造成我們細胞傷害加速老化，人體受傷老化 。
- H2O+ 海洋晶鑽緊緻系列 ，含抗老成份與樹莓果精華並利用卓越的輸送科技，使抗老化、抗氧化成份進入肌膚最深層，讓肌膚重見年輕膚質。
- 保養小貼士 -
- 妙招 1: 夜間保養加入按摩步驟，滋潤效果加倍。
- 妙招 2: 每日食用維他命 E 具抗老的健康食品。
- 妙招 3: 隨時保持年輕的心、開朗熱觀。
飲食Tips
- 多喝水，每天喝足八杯水，有利於我們人體的新陳代謝，幫助排解身體淤積毒素，肌膚因而能夠呈現健康淨白。
- 維他命C對美白最有幫助，它具有增強免疫力、抑制黑色素形成、抗氧化及光保護的功能，因此被認為是最具美白效 果的。蔬菜水果中富含著豐富的VC，如獼猴桃，黃瓜，草莓，番茄，橙子等，含有大量的維他命C，能幹擾黑色素生成，幫助黑色素還原，有助於消除皮膚上的黑 斑，雀斑，使肌膚更有光澤。
- 在陽光強烈的日子裡，要忌食芹菜，茴香，白蘿蔔，香菜等光敏性的食物，這樣會削弱肌膚對紫外線的防禦能力。
- 遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，少抽菸，少喝刺激性的飲料，不要經常熬夜，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
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